Dünyanın en sinir bozucu 10 sesi

Dünyanın en sinir bozucu 10 sesi

Merhaba Nergal Blogsever...

Nasılsınız? Ses verin. Sonuçta ses duymak da önemli. Allahtan teknolojinin nimetlerinden faydalanabildiğimiz bir çağdayız da sevdiklerimizden ve sevdiceklerimizden ses alabiliyoruz dilediğimizde, özlediğimizde.

Journal of Neuroscience’ın 2012 yılında yaptığı araştırmaya göre en sinir bozucu sesler aşağıdaki listeyle belirlenmiş. Ben, sinir bozucu seslere korna sesini de ekledim gitti. Gerekli gereksiz, hadli hadsiz, yerli yersiz olan hani.

1. Cam şişe üzerindeki bıçak

2. Cam üzerindeki çatal

3. Kara tahta üzerindeki tebeşir

4. Cam şişe üzerindeki metal cetvel

5. Kara tahtayı kazıyan tırnaklar

6. Kadın çığlığı

7. Spiral makinası

8. Bir bisikletin sıkılan frenleri

9. Ağlayan bir bebek

10. Matkap

Bunlar da daha az sinir bozucu olanlarmış!

1. Alkış

2. Gülen bir bebek

3. Gök gürültüsü

4. Su akıntısı

Ben gök gürültüsünü severim biliyor musunuz? Bazen korkmakla birlikte, değişik hisler uyandırır bende. Bazısı huzurlu bu hislerin hatta. Bünye arızalı olunca böyle değişik huylar türeyebiliyor tabii. Ayrıca gülen bir bebek de neden sinir bozucu bulunur anlamıyorum. Acı bir gerçek de var ki sevimsiz bebekler de olabiliyor ama onların sevimsiz olması, ebeveynlerinin sevimli ya da sevimsiz olmasına bağlı gerçi.

İngiliz Ses Terapisi Akademisi'nin kadınlarla yaptığı bir deneyin sonucuna göre ise dünyanın en rahatlatıcı şarkısı Marconi Union – Weightless olarak belirlenmiş. Dinlediniz mi? Rahatlatıcı mı bilemem ama güzel. Dünyanın en rahatlatıcı 10 şarkısı başlıklı yazımda bunlardan bahsetmiştim hatırlarsanız. Ama benim favorim; Yo-Yo Ma yorumuyla, Johann Sebastian Bach’dan Erbarme dich, mein Gott - Matthäuspassion. Dinler misiniz benim için? Bakalım favorimi beğenecek ve siz de huzur duyacak mısınız?

Yazının sonlarında sizlere harika bir liste sunacağım. Tabii kime göre, neye göre harika? Eh, bana göre harika ancak bencileyin hislere sahip olanlarınız için de harika olabilir diyerek önereceğim dinlemenizi. Beğenip beğenmediklerinizi de yorumlayabilirsiniz isterseniz. Belki “Sen bir de bunu dinle akıllım!” dersiniz de öneri yaparsınız, ha?

Kitap okurken, ders çalışırken, yazarken, uyurken, dinlenirken, kısaca her istediğiniz ve ihtiyacınız olduğunda sizi rahatlatacak, hüzünlendirecek, sevindirecek, kızdıracak, heyecanlandıracak, canlandıracak, sakinleştirecek, değişik hislere sürükleyecek müzikler. Film soundtrackleri de var aralarında. Filmini pek beğenemesem de, müzikleri muhteşem olabiliyor bazı filmlerin. O yüzden film gözetmeksizin sadece müziğe odaklandım.

Müzik, en iyi terapi yöntemlerinden biri. Bizde de bir nevi şifa kaynağı olan nice huzurlu müthiş eserler var. Örneğin; ‘Neva’ makamı vardır şifa niyetine ki “Gönül okşayan makam” adıyla bilinir. Bu makam, insana lezzet ve ferahlık verir. Tedavi olarak kullanıldığında, gece ve kuşluktan ikindiye kadar olan zamanda etkisi fazladır. Göğsün sağ tarafına, böbreklere, omurilik, kalça ve uyluk bölgelerine etkisi vardır. Üzüntüyü giderir ve lezzet verir. Kötü fikirleri kovduğu, cesaret ve yiğitlik verdiği, gönül sevinci oluşturduğu ileri sürülür.

Neva makamına “Gel Gör Beni Aşk Neyledi” örnek ve öneri olarak verilebilir. Ya, işte böyle!

Pekii... Sessizliğin sesini dinlediniz mi hiç? İşte bunu ısrarla tavsiye ederim. İç sesinizi de susturacaksınız ama o dakikalarda. Sepsessiz olmalısınız dış seslerden uzakta. Sepsessiz mi? ‘Sesssizden de sessiz’ demek istedim herhalde?!. Adeta bir terapi gibi gelir ara sıra sessizlikte kalmak. Beyni boşaltmak, zihni dinlendirmek lazım. Bu da en iyi yollarından biri. Bazen susmak ve sadece dinlemek lazım. Dinlemeyi, dinlenmeyi bilmek gerek.

Yaralarımızı, öfkelerimizi, coşkularımızı, kaygılarımızı, gelenlerimizi, gidenlerimizi, sevenlerimizi, sevmeyenlerimizi, ödemelerimizi, başardıklarımızı, yapamadıklarımızı, hayallerimizi, kaybettiklerimizi, endişelerimizi, gülümsediklerimizi dinleyelim sessizlikte. Yalnız iç sesimizi susturmuştuk, ona göre. Düşünmeyeceğiz, sadece dinleyeceğiz.

Dinlerken huzur bulmanız ve ruhunuza ilaç olması temennisi ile buyurunuz efendim...

Yo-Yo Ma / Erbarme dich, mein Gott - Matthäuspassion (Johann Sebastian Bach)
Spiegel im spiegel / Arvo Pärt
Max Richter / On the Nature of Daylight
Brian Eno / Fleeting Smile
Clint Mansell / Death is the Road to Awe
Alexandre Desplat / Dreamcatcher
Paul Haslinger / Eternity And A Day
Samuel Barber / Adagio for Strings
Experience / Ludovico Einaudi
Phillip Glass / Façades
Spanish Sahara / Foals
Kenny Tee alt j / Bloodflood, Pt. II
Through falling snow / Johann Johannson (Movie: Prisoners)
This Will Destroy You / Quiet
Clint Mansell / Memories
Zack Hemsey / The Way
Einaudi / Experience (Cover)
Ludovico Einaudi / Nuvole Bianche
Estas Tonne / The Song of the Golden Dragon
Tom Day / Who We Want To Be
Zack Hemsey / Vengeance
Balmorhea / Remembrance
Hans Zimmer / Interstellar / Main Theme (Piano Version) + Sheet Music
Crystallize / Lindsey Stirling (Dubstep Violin Original Song)
Dark Piano / Black World
Sleep Dealer / The Way Home
Low / Lullaby
Intouchable / Intouchables Soundtrack
Evgeny Grinko / Valse
Lilium / Sleeping inside
Balmorhea / The Winter
Evgeny Grinko / Once Upon A Time
Gustavo Santaolalla / Babel
Some Sand
No man no cry / Jimmy Sax (live)
Broken Hearts / Extended Orchestral Version by Michael Ortega
Cold/ Jorge Méndez (Sad Piano & Violin Instrumental)
Comptine d'Un Autre Été / Die fabelhafte Welt der Amélie Piano
Danny Norbury / This night is for You and Me
Mattia Cuppelli / Touch
Jonsi and Alex / Happiness,
Ludovico / Diverine
Dark piano / Black world
Christian Loffler / Neo
The Departure / Gattaca Ost
Love / Mica Levi
Some Sand / İbi
Santiago de Compostela (Movie: The Way)
Mark Knopfler / Altamira
Hans Zimmer / Time (Movie: Inception)
Arcade Fire / Dimensions
Henry Jackman / Safe Now
Hans Zimmer / Time
Terence Blanchard / 25th Hour
Dario Marianelli / Evey Reborn
John Murphy / Surface of the Sun
Bill Conti / Mickey
Ludovico Einaudi / Una Mattina
Arcade Fire / Loneliness
Cloud Atlas Finale / Tom Tykwer, Johnny Klimek & Reinhold Heil
Breaking of the Fellowship / Howard Shore
Ara Batur / Sigur Ros
Film Credits / Olafur Arnalds
Song for Bob / Nick Cave and Warren Ellis
Kenny Tee / Anything by
Ursine Vulpine / Arcanine
Jóhann Jóhannsson / Payphone
Leave No Man Behind / Hans Zimmer (Movie: Black Hawk Down)
Ryuichi Sakamoto  / The Sheltering Sky
Wagner / Tannhauser Overture
Zack Hamsey / The way
Dunkirk Variation 15 / Benjamin WallFisch and Hans Zimmer (Movie:Dunkirk)
One More Light (Cello) / Gnus Cello
Cornfield Chase / Hans Zimmer (Movie: Interstellar)
Flight from the city / Johann Johannson
Forgotten / Lorne Balfe (Movie: 13 hours)
Burial on Presidio Banks / This Will Destroy You
River Flows in You / Yiruma
Solomon / Hans Zimmer (12 years a slave)
Alone in Kyoto / Air (Lost in Translation)
King Crimson / Islands
Final Frontier / Thomas Bergersen (used in Interstellar Trailer)
Clint Mansell / San Junipero (Saturday Night in the City of the Dead)
Rupert Gregson&Williams / Duck Shoot (Original theme from Netflix's The Crown)
Ólafur Arnalds / This Place Was A Shelter
Abel Korzeniowski / Wayward Sisters (Movie: Nocturnal Animals)
Hans Zimmer / Kopano Part III - The Journey (Movie: Tears Of The Sun)
Main Titles / Marco Beltrami (Movie: Logan)
Blood Oath / Benjamin Wallfisch (Movie: IT)
Vangelis / Tears in rain
Song on the beachphotograph / Arcade fire (Movie: Her)
The moon song / Karen O (Movie: Her)
Silent partner / Grass
This Will Destroy You / They Move on Track of Never - Ending Light
Frederic Chopin / Nocturne In C Sharp Minor

Hissedilenler

Bu şarkılar beni derinden etkilediler. Ve bu damarınıza saf hüzün enjekte etmek gibi bir şey. Her şeyi, her anı ve deneyimi hatırlamamamızın bir nedeni var. Hayatı katlanılabilir yapıyor böylesi. Ama bu parçalar bena neredeyse unuttuğum her şeyi düşündürterek gözyaşlarına boğuyor bazen. Üstesinden gelemediğim muazzam bir duygusal etkiye sahip.

Hayır, depresyonda değilim ama bu duyguyu da seviyorum. Bilmeden depresif biri gibi davranıyorum çünkü belki aklımdaki bir yerin, beni diğerlerinden farklı hissettirdiğini ve komik olduğunu biliyorum.

Bu bana sonunda hiçbir şeyin gerçekten önemli olmadığını hatırlatıyor. Hayat sadece bir enstantane. Git başkalarıyla biraz sevgi paylaş, hepsi bu. Her şey için üzgünüm, kavgalar, acı veren sözler, gözyaşları ve hayal kırıklığı için özür dilerim.

This songs moves me deeply and this is like injecting pure sadness into your vein. There’s a reason we don’t remember everything, every moment and experience. Makes life bearable. But this piece brings me to tears almost instantly thinking about everything I’ve forgotten. It has an immense emotional effect I cannot handle. Im not in depression but i love that feeling. I unknowingly act like depressed person because maybe somewhere in my mind i think it makes me feel different than others and unique which i know is funny. This reminds me that at the end nothing really matters. Life is just a snapshot. Go share some love with others, that's it. I’m sorry about everything, I’m sorry about the fights, the hurtful words, the tears, and disappointment.

Doğala özdeş aromalı, katkısız, saf, temiz, berrak zihinli, huzurlu ve sağlıklı günler dilerim sevgili Nergal Blogsever.

  • user

    İklim Dora

    Merhaba Sena Gücan... Nergal'e Hoş Geldiniz. Evet, gerçekten saymamıştım. 6 tane daha ekleseymişim, 100 tane olacakmış. ツ Ama keşke siz önerilerinizle tamamlasaydınız? ツ Sevgiler.

    4 ay önce

  • user

    sena gücan

    6 tane daha ekleseniz 100 tane olacakmış :) Üşenmemişsiniz. Benim de beğendiklerimden var aralarında. Yenileri de keşfetmiş oldum teşekkürler

    4 ay önce